Moins d’humidité = plus d’économies d’énergie : comment ça marche ?

Humidité et chauffage : quel lien ?

L’humidité intérieure influence la sensation de froid et la manière dont les utilisateurs règlent leur chauffage. Lorsque l’air est trop humide, le confort hygrothermique se dégrade.

L’air humide est, en effet, plus « lourd » par rapport à l’air sec, il ralentit la montée en température et donne l’impression que le logement est moins bien chauffé.

Une humidité mal maîtrisée favorise la condensation et l’humidité des parois. Les occupants montent alors souvent la température pour compenser l’inconfort. Résultat : une consommation de chauffage accrue. À l’inverse, un taux d’humidité correct contribue à un chauffage économique et écologique.

Quel est le taux d’humidité idéal ?

Un taux d’humidité adapté permet à l’usager de concilier confort thermique, qualité de l’air intérieur et économies d’énergie.

L’ ADEME (Agence de la transition écologique) recommande un taux d’humidité intérieur compris entre 40 et 60 %.

Un air très sec, inférieur à 35 % d’humidité, peut irriter les voies respiratoires, les yeux et dessécher la peau. À l’inverse, un taux d’humidité supérieur à 60 % favorise la condensation, le développement de moisissures et augmente la sensation de froid.

Comment mesurer facilement l’humidité chez soi ?

L’outil le plus précis pour vérifier si le taux d’humidité au sein de l’habitation se situe dans la tranche recommandée est l’hygromètre. Il est intégré aux stations météo ainsi qu’à la plupart des thermomètres digitaux.

Comment réduire l’humidité pour moins chauffer ?

Limiter l’excès d’humidité permet de retrouver une température ressentie plus agréable sans augmenter le thermostat.

Lorsque l’air se situe autour de 35 à 60 % d’humidité, la sensation de chaleur est plus stable. Les variations de température sont mieux tolérées et les pièces paraissent moins froides qu’avec un air saturé en humidité.

Pour aller plus loin, consultez notre article Comment régler un thermostat de chauffage ?

Effets sur la facture

Lorsque l’humidité est équilibrée, il est plus simple de réduire sa consommation de chauffage. Couplée à un bon réglage des équipements, une bonne hygrométrie contribue à des économies de chauffage significatives sur la saison.

Quelles sont les principales causes d’humidité dans un logement ?

Plusieurs phénomènes du quotidien expliquent un taux d’humidité trop élevé dans l’habitation. Les comprendre aide l’utilisateur à adopter les bons gestes pour un chauffage domestique économique.

La respiration et certaines activités domestiques, comme la cuisson, les douches ou le séchage du linge génèrent de la vapeur d’eau. Sans renouvellement d’air, cette humidité s’accumule et dégrade la qualité de l’air intérieur.

Isolation et parois froides favorisant l’humidité

Une isolation insuffisante et/ou des ponts thermiques créent des parois froides sur lesquelles la vapeur d’eau se condense facilement. À terme, ces phénomènes favorisent l’apparition de moisissures et une hausse durable de la consommation d’énergie.

Solutions pour limiter l’humidité

Pour l’usager, limiter l’humidité intérieure s’appuie avant tout sur des gestes du quotidien et une ventilation performante.

Gestes simples et ventilation adaptée

Ouvrir les fenêtres quelques minutes chaque jour, en particulier après la cuisson ou la douche, aide à évacuer l’humidité excédentaire. De même, l’entretien régulier des bouches et conduits de ventilation mécanique contrôlée (VMC) est recommandé 2 fois par an pour l’entretien courant par l’usager et tous les 3 ans pour l’entretien professionnel, essentiel pour assurer un renouvellement d’air efficace dans toutes les pièces.

Pour aller plus loin, découvrez notre article 10 écogestes qui vous permettent d’économiser de l’énergie à la maison.

Quand envisager des solutions spécifiques ?

Lorsque l’humidité reste élevée en dépit de ces précautions, il est utile de vérifier le système de ventilation ou d’envisager son amélioration. Dans certains logements, un diagnostic peut recommander des travaux d’isolation, un traitement des parois humides et/ou l’installation de dispositifs de déshumidification.

Maîtriser l’humidité intérieure permet aux utilisateurs d’optimiser leur chauffage domestique, de gagner en confort hygrothermique et de réaliser des économies d’énergie sur le long terme.